Zone lid
Blijf in vorm, ontvang de informatie over gezondheid
E-mail
Paswoord
Paswoord vergeten? Klik hier
Tip : Als je in vorm wilt blijven, schrijf je in
Coach

Tip van de dag

Water voor de senioren

Wacht niet tot je een dorstig gevoel hebt voordat je iets gaat drinken.
Alle tips

Maak kennis met onze RSS- en Podcastdiensten

Hoe werkt het?

Inschrijven voor de diensten

Inschrijving

Inschrijven biedt u de mogelijkheid om een persoonlijke ruimte aan te maken op de hele website en om gratis gebruik te maken van tal van diensten, zoals onze forum, onze wedstrijden of de mogelijkheid om de recentste consumenteninfo te ontvangen.



Uw naam *


Uw voornaam *


E-mail *


Paswoord *


Ik geef het OIVO toestemming om mijn persoonlijke gegevens te gebruiken zodat ik van zijn informatiediensten kan gebruikmaken. (Vakje aanvinken). *

(*): Verplichte velden om uw inschrijving te vallideren

Wij respecteren uw privacy


Wittekoolsoep

Ingrediënten Voor 6 personen 1 witte kool 1 bundel prei 300 g wortelen Boter 1 bundel jonge uien Spek (150 g) 1 hespbeen (facultatief), 1 stuk fijn gezouten of worst Bereiding Pel de kool en snij ze in kleine stukjes. Laat de ...
verderlezen

Eten klaarmaken zonder de vetten af te breken

De bereidingswijze heeft een rechtstreekse invloed op de voedingswaardekwaliteiten van een product. De bereidingen in vet (hoofdzakelijk het frituren en braden in de pan) verhogen enerzijds het vetgehalte van het eindproduct en veranderen anderzijds ...
verderlezen