Halfvolle melk bevat minder vitaminen dan volle melk

JuistFout
Zone lid
Blijf in vorm, ontvang de informatie over gezondheid
E-mail
Paswoord
Paswoord vergeten? Klik hier
Tip : Als je in vorm wilt blijven, schrijf je in
Coach

Tip van de dag

Wat moet ik doen als ik toch in de val gelopen ben?

Indien de consument denkt dat hij het slachtoffer geworden is van een geval van bedrog, dan moet hij bij een verbruikersorganisatie of de bevoegde economische diensten eerst inlichtingen inwinnen over het illegale karakter van de handeling. In geval van oplichting, frauduleuze handelingen, bedrog dient de consument best klacht in bij de politie. Wanneer het gaat om een inbreuk op economische regels, zijn de economische diensten bevoegd.


Alle tips

Maak kennis met onze RSS- en Podcastdiensten

Hoe werkt het?

Inschrijven voor de diensten

Welkom!

Deze website is er voor jou, jij die meer wilt weten over voedingswaarden, over hoe je voedingsproducten moet kiezen en over hun rol in verband met je gezondheid, over waarom en hoe je meer moet bewegen en nog veel meer!

De website biedt je informatie, tips, recepten die er helpen voor zorgen dat lekker eten en meer bewegen op een gemakkelijke manier echt je nieuwe levensstijl worden en een fluitje van een cent worden.

Bovendien staat een team van coaches, ervaren diëtisten en gedreven sporters tot je beschikking om je te helpen en je vragen te beantwoorden.

De feestperiode is altijd heel ingewikkeld om te beheren. De hang naar pracht en praal vermengt zich met het streven naar redelijk blijven, zowel betreffende de samenstelling van het menu, dat men toch evenwichtig wil houden, als wat het budget betreft dat aan het hele feest besteed wordt.
De feestmaaltijden bevatten vaak zeer veel vetten en eiwitten en weinig groenten.

Hierna volgen ideeën voor kerst- en nieuwjaarsmenu’s die goedkoop, evenwichtig en tegelijk feestelijk en kleurrijk willen blijven.

Kleurrijke, goedkope en -waarom niet ? - evenwichtige feestmenu's.


Wijtingfilet 'à la diable''

Ingrediënten Voor 4 personen 4 wijtingfilets 1 rode paprika 1 gele paprika 2 grote tomaten 1 grote ui 1 rode peper of ½ koffielepel pili-pili 1 soeplepel Provençaalse kruiden 100 ml water peper en zout Bereiding De ui pellen en ...
verderlezen

De kromme komkommer komt terug!

Vanaf 1 juli 2009 worden de Europese handelsnormen met betrekking tot de grootte en de vorm van 26 soorten groenten en fruit afgeschaft. Het doel van dit initiatief bestaat erin minder te verspillen en de consumenten toegang te bieden tot een ruimer ...
verderlezen