Olie van aardnoten is goed bestand tegen warmte

JuistFout
Zone lid
Blijf in vorm, ontvang de informatie over gezondheid
E-mail
Paswoord
Paswoord vergeten? Klik hier
Tip : Als je in vorm wilt blijven, schrijf je in

Coach

Tip van de dag

Tem de zon

Hoe hoger de UV-index, hoe minder tijd er nodig is om een zonneslag te krijgen. Naarmate de UV-index hoger is, is ook het risico van een zonneslag te krijgen groter. Als het weerbericht een UV-index van meer dan 9 aankondigt, wordt het risico op zonneslag als extreem hoog bestempeld. Zonder bescherming zullen mensen met een gevoelige huid en kinderen in minder dan 15 minuten (30 minuten voor mensen met normale huid) een zonneslag hebben.

Veilig in de zon!
Alle tips

Maak kennis met onze RSS- en Podcastdiensten

Hoe werkt het?

Inschrijven voor de diensten

Stel elke week uw 'boter miam' menu samen!


Bent u op zoek naar maaltijdideetjes voor uw kinderen ? Een gezond en gemakkelijk klaar te maken tussendoortje om mee te nemen ? Een andere smaak die u ze wilt laten ontdekken ?

Wilt u uw kinderen gezonde eetgewoonten aanleren ?

Vandaag kan dat ! 'Boter miam' bezorgt u elke week een persoonlijk en gevarieerd menu in uw mailbox !

Onze diëtisten hebben honderden gevarieerde en evenwichtige menu's samengesteld. Elk menu levert de aanbevolen hoeveelheid voedingsstoffen voor de kinderen. Elk menu koppelt gezonde producten aan eetplezier. Schrijf u in, vandaag nog !


   

Luxewentelteefjes

Ingrediënten 1 stuk oud Frans brood 1 schaaltje dikke aardbeien 6 eetlepels kwark 1 koffielepel gehakte basilicum 5 eetlepels suiker 2 eierdooiers 2 dl melk Bereiding Snij het Frans brood in schijfjes. Vermeng de melk met de eierdooiers ...
verderlezen

Beweeg

Weten wat te eten, hoe voedingsmiddelen te kiezen en te bereiden, is goed. Maar naast een evenwichtige voeding is het ook belangrijk te "bewegen", om op regelmatige basis een minimum aan fysieke inspanning te doen. Want bewegen is leven! Doe aan lichaamsbeweging ...
verderlezen