Rode wijn bij de maaltijd is oké

JuistFout
Zone lid
Blijf in vorm, ontvang de informatie over gezondheid
E-mail
Paswoord
Paswoord vergeten? Klik hier
Tip : Als je in vorm wilt blijven, schrijf je in

Coach

Tip van de dag

Kleine dagelijkse doses aspirine zouden bescherming bieden tegen darmkanker

Studies op mannen die onder behandeling zijn met aspirine tegen het hervallen in een hartinfarct, zouden wijzen op een daling van het aantal sterfgevallen door kanker met 21% (35% voor darmkanker). Aspirine voor iedereen aanbevelen lijkt echter voorbarig want er moet nog onderzocht worden of andere risico's (bijvoorbeeld voor bloedingen) niet toenemen.
Alle tips

Maak kennis met onze RSS- en Podcastdiensten

Hoe werkt het?

Inschrijven voor de diensten

Stel elke week uw 'boter miam' menu samen!


Bent u op zoek naar maaltijdideetjes voor uw kinderen ? Een gezond en gemakkelijk klaar te maken tussendoortje om mee te nemen ? Een andere smaak die u ze wilt laten ontdekken ?

Wilt u uw kinderen gezonde eetgewoonten aanleren ?

Vandaag kan dat ! 'Boter miam' bezorgt u elke week een persoonlijk en gevarieerd menu in uw mailbox !

Onze diëtisten hebben honderden gevarieerde en evenwichtige menu's samengesteld. Elk menu levert de aanbevolen hoeveelheid voedingsstoffen voor de kinderen. Elk menu koppelt gezonde producten aan eetplezier. Schrijf u in, vandaag nog !


   

Taboulé

Ingrediënten Voor 4 personen 100 g tarwegriesmeel (medium fijn) 1 kopje fijngesneden peterselie 3/4 kop fijngesneden munt 2 tomaten in kleine blokjes gesneden 1 fijngesneden ui het sap van een citroen 2 eetlepels olijfolie water, peper ...
verderlezen

Vruchtensla met jasmijn

Ingrediënten Voor 6 personen 225 g aardbeien 150 g frambozen 2 sinaasappelen 2 zachte appels (golden) 1 citroen 50 g gedroogde abrikozen 50 g krenten 1 kaneelstokje 1 soeplepel essentie van jasmijnbloemen 1 soeplepel honing 1 laurierblad 1 ...
verderlezen