Yoghurt eten voorkomt beenderontkalking

JuistFout
Zone lid
Blijf in vorm, ontvang de informatie over gezondheid
E-mail
Paswoord
Paswoord vergeten? Klik hier
Tip : Als je in vorm wilt blijven, schrijf je in

Coach

Tip van de dag

Om dehydreren te vermijden

Je moet minstens 1,5 liter of het equivalent van 6 grote glazen vocht drinken. Als het warm is of als je een sportieve activiteit beoefent, doe je er goed aan om nog meer te drinken, maar hou het dan vooral bij water.
Alle tips

Maak kennis met onze RSS- en Podcastdiensten

Hoe werkt het?

Inschrijven voor de diensten

Stel elke week uw 'boter miam' menu samen!


Bent u op zoek naar maaltijdideetjes voor uw kinderen ? Een gezond en gemakkelijk klaar te maken tussendoortje om mee te nemen ? Een andere smaak die u ze wilt laten ontdekken ?

Wilt u uw kinderen gezonde eetgewoonten aanleren ?

Vandaag kan dat ! 'Boter miam' bezorgt u elke week een persoonlijk en gevarieerd menu in uw mailbox !

Onze diëtisten hebben honderden gevarieerde en evenwichtige menu's samengesteld. Elk menu levert de aanbevolen hoeveelheid voedingsstoffen voor de kinderen. Elk menu koppelt gezonde producten aan eetplezier. Schrijf u in, vandaag nog !


   

Brochette van kip

Ingrediënten Voor 4 personen 2 kippenfilets 12 kerstomaten 8 zachte, gedroogde abrikozen 1 citroen 1 boeketje dragon 1 boeketje verse tijm Komijnpoeder (of gemalen pitten) 2 sjalotten 1 teentje knoflook 2 soeplepels olijfolie Tabasco Peper ...
verderlezen

Soep op grootmoeders wijze

Ingrediënten Voor 6 personen 1 hammetje Aardappelen Wortelen Selderie en alle seizoensgroenten Prei Grote bonen Bereiding Neem een vers hammetje, aardappelen, prei, reepjes wortelen, selderie en grote bonen en breng die aan de kook. Voedingswaarde Per ...
verderlezen