Het scheidingsdieet waarborgt een voedingsevenwicht

JuistFout
Zone lid
Blijf in vorm, ontvang de informatie over gezondheid
E-mail
Paswoord
Paswoord vergeten? Klik hier
Tip : Als je in vorm wilt blijven, schrijf je in

Coach

Tip van de dag

Slim verbruik

Koop Belgische peren: zo betaal je enkel de producent en niet de transportkosten.


Alle tips

Maak kennis met onze RSS- en Podcastdiensten

Hoe werkt het?

Inschrijven voor de diensten

Stel elke week uw 'boter miam' menu samen!


Bent u op zoek naar maaltijdideetjes voor uw kinderen ? Een gezond en gemakkelijk klaar te maken tussendoortje om mee te nemen ? Een andere smaak die u ze wilt laten ontdekken ?

Wilt u uw kinderen gezonde eetgewoonten aanleren ?

Vandaag kan dat ! 'Boter miam' bezorgt u elke week een persoonlijk en gevarieerd menu in uw mailbox !

Onze diëtisten hebben honderden gevarieerde en evenwichtige menu's samengesteld. Elk menu levert de aanbevolen hoeveelheid voedingsstoffen voor de kinderen. Elk menu koppelt gezonde producten aan eetplezier. Schrijf u in, vandaag nog !


   

Couscous met groenten

Ingrediënten Voor 6 personen 4 wortelen 3 courgettes 2 grote uien 4 tomaten 1 rode peper 3 witte raapjes 1/4 van een reuzenpompoen peterselie, koriander, 1 teentje knoflook olie 2 blokjes ontvette gevogeltebouillon zout, peper, saffraan, ...
verderlezen

Zuurkoolsoep

Ingrediënten Voor 6 personen 500 g verse zuurkool 1 grote ui 50 g boter 1,5 liter vleesbouillon (eventueel twee bouillonblokjes) 1 soeplepel bloem 4 fijngemalen klompjes gevogelte Zout Peper Bereiding Laat de zuurkool gedurende ...
verderlezen