Move-Eat : Podcast

Zone lid

Tip van de dag

Groenten en fruit

Plaats nieuw gekochte groenten en fruit steeds onderaan in de groentebak van je ijskast, onder de al oudere producten. Zo vermijd je dat die oudere producten vergeten worden, blijven liggen rotten en uiteindelijk weggegooid moeten worden, wat pure verspilling is!

Alle tips

Maak kennis met onze RSS- en Podcastdiensten

Hoe werkt het?

Inschrijven voor de diensten

Stel elke week uw 'boter miam' menu samen!

Bent u op zoek naar maaltijdideetjes voor uw kinderen ? Een gezond en gemakkelijk klaar te maken tussendoortje om mee te nemen ? Een andere smaak die u ze wilt laten ontdekken ?

Wilt u uw kinderen gezonde eetgewoonten aanleren ?

Vandaag kan dat ! 'Boter miam' bezorgt u elke week een persoonlijk en gevarieerd menu in uw mailbox !

Onze diëtisten hebben honderden gevarieerde en evenwichtige menu's samengesteld. Elk menu levert de aanbevolen hoeveelheid voedingsstoffen voor de kinderen. Elk menu koppelt gezonde producten aan eetplezier. Schrijf u in, vandaag nog !

Sardine

De sardine is een vis die zowel in de Middellandse Zee als in de Noord-Atlantische Oceaan gevangen wordt. Het is een klein visje met vet vlees. De Latijnse naam is Sardina pilchardus. Hij is doorgaans niet meer dan een twintigtal centimeter lang. Voedingswaarde Verse ...

Producten eten die onmisbaar zijn voor je voedingsevenwicht: groenten en fruit

Deze voedingsproducten bevatten bijzonder veel water, vitaminen, mineralen en vezels. Ze leveren ook koolhydraten, hoofdzakelijk in de vorm van suikers (vooral in het fruit). Ervan eten wordt aangeraden om de volgende redenen: ze bevatten veel ...

De schil van citrusvruchten kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid